世代別接触総量と内訳の変化 （全世代共通：0〜240分スケール）
バー全体の右端＝総接触時間（天井約3時間）、境界線＝メディア間の勢力図
テレビ（生放送）
ネット動画
平日・分/日
年次
0h
0分
1h
60分
2h
120分
3h (壁)
180分
4h
240分
合計 (分)
📋 一次データ数値表（2014年 vs 2020年 vs 2025年 抜粋）
単位：分/日（平日・平均）
| 年代 | 2014年 (TV / Net / 計) | 2020年 (TV / Net / 計) | 2025年 (TV / Net / 計) | 逆転年次 | 12年総量増減 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10代 | 91.8 / 18.7 / 110.5 | 73.1 / 107.3 / 180.4 | 43.4 / 147.6 / 191.0 | 2019年 (3.4倍) | +80.5分 (+73%) |
| 20代 | 118.9 / 21.3 / 140.2 | 88.0 / 91.9 / 179.9 | 46.3 / 145.3 / 191.6 | 2020年 (3.1倍) | +51.4分 (+37%) |
| 30代 | 151.6 / 7.4 / 159.0 | 135.4 / 48.5 / 183.9 | 78.0 / 102.1 / 180.1 | 2024年 (1.3倍) | +21.1分 (+13%) |
| 40代 | 169.5 / 3.1 / 172.6 | 151.0 / 40.0 / 191.0 | 112.3 / 84.0 / 196.3 | 逆転目前 (差28分) | +23.7分 (+14%) |
| 50代 | 180.2 / 4.6 / 184.8 | 195.6 / 28.0 / 223.6 | 152.7 / 47.6 / 200.3 | TV依然76% | +15.5分 (+8%) |
📌 【エビデンスの焦点と公的定義】
- 一次公表元: 総務省 情報通信政策研究所（IICP）『情報通信メディアの利用時間と情報行動に関する調査』（2014年〜2025年公表各年版）、およびNHK放送文化研究所『国民生活時間調査』。
- 調査手法と母集団: 全国の13歳〜69歳の男女（平日・日記式調査）。※時系列の厳密な比較整合性を保つため、2024年調査から追加された70代の数値は除外した10代〜50代の確定数値を採用。
- 指標の厳密な定義:
- ・テレビ（リアルタイム視聴）: テレビ受像機およびPC・スマートフォン等のワンセグ／同時配信による地上波等のリアルタイム放送視聴時間および行為者率。
- ・ネット動画・ネット利用: 「動画投稿・共有サービス（YouTube等）」＋「オンデマンド動画配信（Netflix、TVer等）」を含むインターネット利用。
- 構造的示唆（生活者インサイト）:
- 可処分時間の「3時間の上限」: どの世代も1日の動画接触総量は約180〜200分（約3時間）で頭打ちとなり、総量が無制限に増えることはない。
- 夜の崩壊と朝の底打ち（生活インフラ化）: 若年層のテレビ視聴は夜の娯楽から剥がれ落ちた一方、朝（6〜8時）の時計代わり・身支度インフラとして40分前後で下げ止まっている。
- 世代間ドミノ倒し: 10代（2019年）➔ 20代（2020年）➔ 30代（2024年）と逆転が上流世代へ波及しており、40代（差28分）も目前に迫る。